孕妇吃什么营养品最好


【孕妇吃什么营养品最好】我怀孕三个月去医院检查,医生说多吃点营养品,吃什么好呢?

多吃瘦肉、黑芝麻、骨头汤、海鱼类,少吃高糖类食物,以免血糖升高,为了宝宝的健康均衡,应少食多餐,只要饮食均衡,是不用刻意去补其他营养品的 。

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