孩子吃饭狼吞虎咽怎么办


我家宝宝吃饭总是狼吞虎咽 , 不知道该怎么办 , 有好办法吗?怎么培养宝宝良好的饮食习惯?

对于大于3岁的宝宝 , 完全可以向他解释吃饭细嚼慢咽的好处 , 及狼吞虎咽对身体的危害 , 讲时可举些例子 , 如某个宝宝吃饭太快 , 肚子疼了 , 打针治肚子疼会更疼;某个宝宝吃饭太快长大后胃不好了 , 吃不下饭等 。例子要简单浅显 , 可适当夸张一些 。
【孩子吃饭狼吞虎咽怎么办】好多宝宝急着吃完饭去玩 , 这时父母可定一条用餐规矩 , 规定每个人在半小时内不许离开餐桌 , 这样宝宝即便吃完也脱不了身 , 也就不急着吞咽吃饭了 。

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