麦片和燕麦片有什么区别,长期吃好么?


麦片和燕麦片到底有什么区别啊 , 求解答

燕麦 。分为两种 , 一种是皮燕麦 , 一种是裸燕麦 。
以种子是否带壳分为带稃(fu第一声)型和裸粒型 。
带稃型燕麦的外壳长而硬 , 成熟时籽粒包于壳中 , 常被称为皮燕麦 , 主要用作饲料和饲草
【麦片和燕麦片有什么区别,长期吃好么?】燕麦片 。是燕麦米经过加工得到的 。
这是必须煮才能煮熟的燕麦 , 在超市买过散称 。长得很像瓜子对不对 。
提示;燕麦片不能长期吃 , 尤其不能当做主食来食用 。

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