火龙果热量高吗


火龙果热量高吗?

火龙果的热量不高 。
【火龙果热量高吗】每100克可食用的火龙果肉的热量大约为51大卡 , 相比每100克米饭的116大卡热量 , 算是低热量的食物了 , 一般吃了100克的火龙果 , 只需要跳健美操15分钟左右就能够消耗掉了 。

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