柠檬水不加糖可以喝吗


请问柠檬水不加糖可以喝吗?

【柠檬水不加糖可以喝吗】可以的 。
柠檬水加不加糖,并不影响其中的营养成分,只是味道会比较酸而已,因此冲泡柠檬水时,可以按照自己的意愿,若是能接受柠檬的酸度,可以选择不加糖,但是对于肠胃不好的人群,建议还是加糖饮用,可以减轻对肠胃的刺激,防止出现肠胃肠胃不适 。

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