这几天都感觉有一点便秘，后来朋友就告诉我，吃一点无花果干可以通便，想问问无花果干有通便作用么？
可以通便 。
1.中医认为，无花果性味甘、平，入脾、胃经，有健胃清肠，清热解毒，可用于大便秘结等症状 。
2.无花果干中含有苹果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、奎宁酸和蛋白酶等成分，食用之后可促进胃液的大量分泌，增强胃肠消化功能 。
【无花果干有通便作用么】3.无花果干富含纤维素，粗纤维进入人体会在胃内吸水膨胀，增加饱腹感，同时在肠道中吸水增加粪便体积，吸附有害物质，促进粪便排出，有净化肠道的作用 。
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