请问柠檬水和虾一起吃的好处?
【柠檬水和虾一起吃的好处】1、补充营养
柠檬水中含有丰富的维生素C , 以及多种人体必需的营养物质 , 而虾属于一种高蛋白食物 , 两者一起适当食用 , 能够为身体补充所需的营养素 。
2、帮助消化
由于虾含有不少的蛋白质、胆固醇 , 以及部分纤维素 , 这些都是不容易消化的成分 , 若是搭配酸甜可口的柠檬水食用 , 有利于促进胃酸分泌 , 帮助肠胃对虾的消化吸收 。
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