6个培养专注力的tips,总有一款适合你家宝宝

以前看书三分钟,我就想喝口水、瞄一眼手机什么的,半天下来,书压根没翻几页,注意力总是无法集中,学进去多少,只有自己心里清楚。
有一天发现,诺诺竟然也有这样的趋势,读绘本眼神飘忽,玩游戏东摸摸西摸摸。我这当妈的,坑了自己不说,把孩子也带偏了。
改,必须改!
我用了番茄钟,然后逼自己每看一页书就要复述这一页的主要观点,慢慢我可以连续看15分钟、20分钟,现在没人打扰我可以高度专注40分钟,还可以一口气写完一篇更文。
这个方法对成年人来说特别适用,但是对于小孩子专注力的训练,我的朋友可乐妈,她的方法更加全面。
1、不要打断玩耍中的宝宝
不管多小的孩子,他在玩耍时不要打断他,不管是遇到困难,还是拼凑错误,大人都不要去指正去参与,除非是亲子游戏,可以引导孩子去玩。
但是一定不要去代替他完成,尤其是有老人的家庭,特别容易出现孩子专注力不好的问题。
家里人越多孩子专注力越不好。大家都会把眼光专注在孩子上,事事围绕孩子,没事就去打断,叫一下宝宝,或者喂饭喂水,一次没问题,两次还好,三次孩子就会放下手里的玩具,去做别的事情,长期以往,就会造成孩子专注力不好。
这点,我家以前是严重踩雷,引以为戒!
【6个培养专注力的tips,总有一款适合你家宝宝】今天我们来分享如何通过游戏来训练孩子专注力,这是一个长期的训练过程,不是一蹴而就。通过游戏来训练,比较容易引起孩子的兴趣,不会造成叛逆心理,同时增强亲子关系
2、转移型专注力游戏
转移型专注力指的是,我们完成一件事后,将专注力收回,集中到下一件要做的事情中去。
比如像孩子在写作业的时候,又要看课本、又要写字、还要打草稿,宝贝必须在这些注意项目中做转换,才能完成写作业这项任务。
再比如说课间休息后,要迅速安静下来集中上课,但有的孩子却沉浸在课间游戏中,无法集中专注力。
当孩子缺乏转移型专注力的时候,一般可以玩“多色串珠”游戏,让孩子串红黄蓝、绿红蓝的颜色组合,再慢慢增加颜色数量至4种、5种……通过这种方式,能让孩子专注于看到或者听到的事物,加以记忆、分析并作出适当的回应。
这种转移型专注力训练可以从孩子1岁半就开始,往往这种串珠游戏1岁半以上就可以完成几个,慢慢增加难度。
3、玩“开火车”游戏
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。
为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。
这种游戏有点类似于我们大家在喝酒时玩接龙游戏如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇
这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。
这个适合4岁以上宝宝


4、切香蕉
玩法:拨开香蕉皮,在切板上把香蕉切成小段,香蕉皮和香蕉分别放在两个小碗里。学习:生活操作,拨香蕉皮,切的动作,分类。
操作简单,适合2岁以上宝宝。可以用塑料刀操作,避免受伤。


5、听口令小游戏
游戏要求,发布口令,让孩子根据口令做相关动作。或者寻找相关物品。
例如爸爸妈妈说:“鼻子。”孩子指鼻子。
爸爸妈妈说:“耳朵。”孩子指向耳朵。可以以五个口令或十个口令为一轮,每一轮全部指对,则给予孩子一定的积分奖励,激发他们的积极性。这个小游戏很适合小年龄宝宝,2岁以上即可。
开始时一个部位、一个部位地报,随着熟练程度的加强,你可以连续报三个部位,如“眼睛、鼻子、嘴巴”,让儿童连续触摸,报的速度也可逐渐加快。这个游戏在高度兴奋中凝聚起注意力。游戏开始不强调左和右,比如,你触摸左耳朵,孩子可以因面对面而模仿着触摸自己的右耳朵。熟练后可增加难度强调左右。可以训练孩子左右、上下的概念认知。
这个游戏我家经常玩,一般都是李先生累趴。
6、夹豆豆
用一个小碗或者杯子,装上弹珠,小朋友拿着筷子或者夹子把弹珠夹到另外一个碗里,比如在指定时间内(一分钟),夹起指定个数(十五个),游戏过程中只能是筷子接触到弹珠,其余物品或参赛者身体不能接触到弹珠。小宝宝可以用大一点的珠子,大一点的宝宝可以直接用家里的红豆、绿豆等,市面上的钓鱼玩具也是同样的原理。
很多宝宝学习不好真的不是智商问题,帮助他提升专注力说不定会有意外的惊喜。

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