张秀丽|张秀丽|披着咨询师外衣的人
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图片发自App 早晨,公交车上,传来后座一中年男士责怪的声音:
你的属性是女人,女人天生的比男人笨,因为女人的左脑不如右脑发达,你现在就是要听我的。上次那个英语老师,没有听我的话,擅自行动,最后我实在受不了了,直接要求她退费,我接着这样的客户,实在是太痛苦了。你比起她来,不是最笨的,最起码你听话,只要我不放弃你,就说明你还有希望。昨天你又看见老公和那个女人在一起,这个时候千万别乱了阵脚,跟着我的节奏来。出于职业的敏感性,我意识到,我后座的这个男人,应该是某个情感挽回机构的咨询师。我对他后面的话听着就更认真了。可是听来听去我觉得都是在说一件事情,那就是:你是错的,你是笨的,你要听我的,只有听了我的话,你的婚姻才会有转机。
想起了我之前的那几位求助者。有好几位是转介而来。在陪护的过程中,她们屡次跟我提起自己的担心,担心我会半路上把她们抛弃,担心我说她们咎由自取。而且她们也透露出,曾经找别的老师做情感挽回,结果发现在挽回的过程当中,自己的受伤感更重了。
听了后面那个中年男性的谈话内容,我竟然深深地同情起跟他通话的那个女性,找了一个非专业人士,披着咨询师的外衣,花了钱,得不到自己想要的帮助,还要经受二次伤害,被别人说笨,被别人说活该,好像自己这辈子就爬不起来一般。
想起来我刚离婚的那段时间,还没有从悲痛中走出来,特别希望从身边的人身上得到情感安慰。有一位朋友刚刚心理学入门,跟我说了这样一句话,她说:你发生的一切都是你自己吸引来的,包括离婚这件事情。
虽然我在一定程度上认同她说的,但我依然记得听了这句话之后的感受,心里只想骂一句:妈的,站着说话不腰疼!难道离婚了就是我的错吗?我受到了伤害还要被别人说你活该,我找你干嘛呀?
如今在车上听到那个男人的一番言论,我的内心竟然升起了一种愤怒,这样的人怎么配当一名心理咨询师,“不求有功,但求无害”最基本的要求都做不到呀。但是我又转念一想,求助者能找到他,也算是给自己一个希望吧,有希望总是好的。
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图片发自App 所以我总结了披着咨询师外衣的人几大特征,供大家思考:
1 乱贴标签,打着助人的旗号,否定别人。
你是错的,你不应该,你咎由自取,这样的结果都是你吸引来的。这些话都是很明显的在贴标签。贴标签容易撕标签却难,很多求助者被贴上了标签之后,情感挽回不了,做别的事情都没有自信了。真正是实力的咨询师,是不会乱贴标签的,而是采用启发引导的方式,在具体的某一件事情当中启发你意识到,哪里做的不对,为什么不对。
2 给对方描绘一个不切实际的蓝图。
一段感情要做挽回,是要进行评估的。除了评估这段感情挽回的可能性,还要看求助者的期待值有多高。如果评估的分数很低,但是对方的期待值又特别高,那么说服对方降低期待值还是要做的。
可是在陪护的过程当中,有些咨询师故意引导对方相信这件事情有多乐观,去忽略这段情感当事人的性格特征,以及出轨对象的各种情况,那么方案的制定就会有失偏颇。
简单说把所有的情感笼统化,这也太不专业了。
3 过度夸大咨询师的作用,要求对方事事都要听自己的。
咨询师出现在求助者面前,很容易给对方造成一种权威感,如果咨询师也有这种感觉,那么在咨询的过程当中就会跑偏,因为真正起效果的一定不是关系的不对等,而是咨询师是一个什么样的人在起着作用。
如果咨询师是以父亲的形象自居,而且还是父亲身上那种严厉和苛刻,那么咨询师的基本素质“热情,真诚,积极关注,共情,无条件接纳”又在哪里呢?要求对方听自己的,这本身就反映出咨询师这个人人格不完善的部分。
咨询师的高度就决定着求助者的高度呀。
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图片发自App 而专业的咨询师,也一定具备以下特点的:
1 能够激发对方身上对于生活的热情。
西医的着眼点是人的病,而心理咨询师关注的却是病的人。一个人得了心病,我们很重要的一个目标,是帮助对方看到病之外的那一部分,看到生活中积极正向阳光的那一部分。正是因为有这一部分的存在,才会让一个人充满生活的热情。
说到这儿不得不再一次提我离婚的那段时间,痛苦的要死,走着坐着醒着睡着都是考虑这件事情,其他的一切都与我无关了的感觉。
那个时候,一位心理咨询师对我说了这样一句话:张秀丽还有很多优秀的地方,张秀丽有一双美丽的大眼睛,张秀丽有一个让人羡慕的工作,张秀丽有一个健康的身体,张秀丽有一个开朗的性格,张秀丽的背后还有老师在支持她,甚至还有一个团队再支持她。
听到那些话之后,我的心里莫名的感动。原来我不是一无是处,原来我还有那么多美好的东西。老师的话好像一下子把我从泥潭中拉了出来,我有信心也有力量走出黑暗了。
是老师激发了我对生命的热情,让我不再仅仅去关注我失败的那一部分。
2 让生活有可控制性。
求助者之所以痛苦,往往是自己的期待得不到实现,如果期待都投注到别人身上,这种期待的实现就会太被动。
【张秀丽|张秀丽|披着咨询师外衣的人】而焦虑等情绪的引起,往往都跟生活的不确定性有关。要让对方不焦虑,就必须让对方意识到,把期待投注到自己身上,才会让生活变得可控,焦虑的指数也才能随之降低。
3 建立合适的实施方案,让对方行动起来。
所有的分析与方案的制定都是为了让对方行动起来。这里的动往往敢改变有关,只要是突破自己舒适圈的动,就值得鼓励。尽管一开始动的时候,分寸掌握的并不是很到位,随着时间的推移,对方会慢慢找到合适的方法去动。
在动的过程当中,及时与咨询师讨论、分析会让问题更容易解决。
只要是牵扯到和人打交道的工作都是复杂的,需要具体问题具体分析。而最怕的,就是你相信了一个并不能真正帮助你的人。对那些披着咨询师外衣,打着帮助你旗号的人,一定要小心。
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