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投稿|我监督别人睡觉、备考、减肥，月入20万( 二 )


对自己忍无可忍，张大大开始淘宝搜索“监督”，在一些制定减肥计划的店铺中，张大大看到了“自律监督师”，与客服说明情况后，下单了一个星期的监督体验 。这个名叫郑颖的监督师，是一位性格温和的00后，正在读研，擅长规划学习 。
在一个星期的监督中，张大大按时在微信上汇报起床时间，白天记录学习进度，每完成一项任务，就会发给郑颖，睡觉前用番茄APP强制锁机 。
每天，郑颖还会要求张大大分析当天完成的任务，写心得体会 。有时候，张大大遇到情感问题，也会找郑颖倾诉，郑颖也会耐心解答困惑 。从2月10日开始，张大大的“被监督套餐”一直续费至今 。
当然，张大大也会有消极怠工的情况，每次找借口偷懒，郑颖便会耐心询问，一方面会给出自己想到的应对策略，另一方面也会让张大大重新思考找监督师的意义，调整心态，才能解决问题 。
“这个过程里，她不仅督促我更自律，还见证了我的成长，成了我的能量树洞 。因为郑颖经历过同样的备考焦虑，所以同理心也更强，我们两个人还能从各自身上汲取能量 。”张大大告诉「蓝洞商业」 。
监督师鱼仔，也曾遇到过监督学习的客户 。当时的她刚刚经历过考研，对于备考也有自己的一套计划 。针对备考的长期客户，鱼仔不仅为其制定详细的学习规划，还设置了奖惩措施 。奖励可能是一杯水果茶、一张电影票、一次任意时间段的1小时睡眠等等；惩罚则包含一个星期不吃肉、每天运动量增加30分钟等 。
鱼仔说，每个监督师都有自己的小技巧，这些技巧能够帮助监督师与客户有趣地完成枯燥的任务，毕竟人无完人，谁都有松懈的时候 。
但是她也提到，监督师本人大部分时间都处于自律状态，不然没办法监督别人 。
过劳肥拯救者毕业后的塔塔，一直在上海从事金融相关工作 。
去年，他需要一边工作，一边备考FRM（金融风险管理师） 。过于紧张的备考节奏，让塔塔疏于锻炼，而且每晚都会吃个宵夜来让大脑保持高速运转，塔塔的体重从75公斤飙升到了90公斤 。
但是，塔塔的工作需要经常见客户，保持身材与形象是基本的要求 。所以在FRM考试结束后，他想要在短时间内恢复体重 。但对于大部分减肥失败的人来说，都毁在无法坚持 。
“如果有个人监督我就好了 。”塔塔嘀咕着在各个平台搜索帮助减肥的内容 。当他检索到减肥监督师，果断下单了一个星期 。
对方就是追光者工作室金牌监督师小石，目前在上海一家外企做供应链方面的工作，擅长数据分析，关键是有丰富的减肥经验，用她的话说：“但凡市面上出现过的减肥方法，我都尝试过 。”
在开始监督前，小石对塔塔的体重、体脂、目标体重、期望减重时间等做了全方位的了解，此后为塔塔制定了一日三餐的食谱，以及每天的运动量 。
在这一个星期内，塔塔的每一餐都会拍照发给小石，同时保持每天运动 。每当塔塔想要放弃的时候，小石就开始发挥作用，鼓励、开解与惩罚兼施 。对于进入职场多年的塔塔来说，稍加劝解就能达到成效，毕竟“选择变得更好是自愿的 。”
一周后效果显著，塔塔决定复购小石的监督服务 。不到两个月的时间，塔塔成功减重30多斤，体重、饮食、运动量都恢复到了备考FRM之前的水平 。
但是，并非所有成年人都像塔塔这样理性 。
署光告诉「蓝洞商业」，追光工作室接过一个宝妈的订单，需求是监督她不吃零食，并且保持运动 。下单后，她一直对监督师的服务不满意，一个月的时间里，工作室派出4个监督师同时为她服务，但最终依旧以全额退款的形式结束了这次交易 。

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