不知道该给宝宝吃哪些辅食(使用搅拌机完成这些健康的辅食)

关注全球妈妈育儿指南,
每天分享全球妈妈育儿干货,你不关注一下吗?
不知道该给宝宝吃哪些辅食(使用搅拌机完成这些健康的辅食)
文章图片



为宝宝准备健康可口的饭菜比你想象的要容易得多!


你以为你没有时间给你孩子做一顿营养的自制辅食吗?用你通常扔进购物车里的东西做成这些辅食——既快又容易。每一口都富含婴儿所需的多种维生素和矿物质,使用新鲜的蔬菜,而不是购买昂贵的浓汤。


而你只需要一个搅拌机和平底锅。


不知道该给宝宝吃哪些辅食(使用搅拌机完成这些健康的辅食)
文章图片

小鸡和苹果


为了使这两种种富含蛋白质和维生素的食物更加和谐,在研磨前先将鸡肉切成小块。
不知道该给宝宝吃哪些辅食(使用搅拌机完成这些健康的辅食)
文章图片

芦笋和西兰花婴儿食品


用维生素C、钙和叶酸等维生素和矿物质来促进宝宝的健康成长,提高宝宝的免疫力,使宝宝在每一匙美味的食物中都能得到补充。
不知道该给宝宝吃哪些辅食(使用搅拌机完成这些健康的辅食)
文章图片

甘薯鸡肉


对于8个月大的婴儿来说是再合适不过的了,这顿营养大餐富含高蛋白、胡萝卜素和维生素C。
不知道该给宝宝吃哪些辅食(使用搅拌机完成这些健康的辅食)
文章图片

婴儿的第一个苹果酱


【不知道该给宝宝吃哪些辅食(使用搅拌机完成这些健康的辅食)】苹果是纤维和维生素的良好来源,人们对其降低哮喘风险的益处进行了研究——这是婴儿最初食物的最佳选择之一。
不知道该给宝宝吃哪些辅食(使用搅拌机完成这些健康的辅食)
文章图片

土豆泥


用少量的孜然来唤醒宝宝的味蕾让土豆泥更加好吃。这些土豆泥可以促进眼睛健康,有助于防止便秘。
不知道该给宝宝吃哪些辅食(使用搅拌机完成这些健康的辅食)
文章图片

胡萝卜牛肉汤


肉泥适合婴儿年龄在8-11个月。妈妈和宝宝都会爱上一个健康又美味的组合餐。


    推荐阅读