看待疾病的两种方式|看待疾病的两种方式 | 我用情绪调节消除了卵巢囊肿,你信吗((二))

看待疾病的两种方式
为了说明疾病与心理、情绪的的关系,推荐一本书,《懂得健康——在自我探索中疗愈》。
这本书有两位作者,一位是加拿大皇家医学院院士,曾经在精神医学的医院接受专科训练。另一位是具有英联邦专业执照的针灸师。
在这本书里,他们主张和强调人的自我对于健康、关系和生活方式的责任,用深度的自我发展来保持人的整体健康。
他们发现,病人对待疾病的方式和态度有两种。一种是把自己当成被动的环境受害者,完全依赖医生和药物能治疗自己,自己健康的责任在于医生能否提供正确的建议或医疗。
而另一种病人,则是更愿意为自己的情况承担更多的责任,更多的把医生当作顾问,而不是拥有答案的人。这一类的病人比较容易治疗,因为他们能够控制自己的情况。
他们也发现,没有单独的身体疾病,也没有纯粹的心理疾病,心理疾病会和肉体疾病相呼应,肉体疾病也会和情绪或心理方面有所交集。因此,所有的疾病都是身与心两方面的。而依照东方的医疗思想,所有心理、情绪层面的淤堵,都会造成生理上的病症,这就是情志致病。
当我检查出卵巢囊肿时,本来就是中医的我很清楚自己的状态——愤怒、恐惧、忧郁、紧张等负面情绪是被长期压抑着,不被允许表达的,它们才是我身体生病的根源。


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