期待对话拖延症
焦点分享第十天18.6.18
文章图片
图片发自App 既然说“症”，其实也算得上是一种病了，而且我之前总说自己已经拖延症晚期了。
所以在焦点课堂上分享时，我说目前我重要的事情是，让自己尝试坚持。
没错，只是尝试，而不是学会坚持。
因为尝试两个字，让我觉得没那么大的压力。
是的，我的很多拖延都来自压力，其实也是恐惧。我恐惧压力，在压力面前，莫名想逃。
说了这么多沮丧的话，我现在提醒自己，关注正向。拖延症带给我哪些好处呢。
第一，短暂逃避，给自己喘息空间。比如今天一直困觉，睡不醒，早上想写的总结，到了晚上10点多才搞定。但是中间确实睡了几觉，补了前几日听课的辛苦。
【期待对话拖延症】第二，不得不说，积攒到最后时刻完成的东西，时间紧任务重的情况下还能如期完成，其实也有成就感，而且每一次都像是一种挑战，极限挑战，不断延展了自己的潜力。
第三，给我自我反思的机会。毕竟带来的负面影响大于正面，阻碍了自己的发展，所以不得不引起了自己的关注，这些年来一直与它斗智斗勇，有时偶有成效，但很快反弹。每次都会反思自己的性格和人格，回忆自己的过往经历，希望找到破解之法。越挫越勇。
第四，提醒自己的平凡与普通，不给自己太多压力。拖延症很容易拉低工作与生活的质量，从另一方面讲也逼着自己无法追求完美，而追求完美，很累的。我想多活几年。
第五，一旦能坚持一丁点的事情，作出一丁点成绩，力量是成倍的，无穷的。比如现在，很累，但有力量。觉得拖延症没那么恐怖了，生活和工作更有希望了。
有机会，我也做一次外话，和我的拖延症来一次亲密沟通。
小延同学，期待吗？
推荐阅读
- 话说先锋（与著名作家叶兆言对话之一）
- 我的拖延症如何控制了我，又一次
- 2020年，告别焦虑的自己，2021年，期待满意的自己。
- 速8
- 战胜拖延症只需1小时（做到五个细节就够了。）
- 儿童哲学对话推进小贴士
- 阅读《少有人走的路-与心灵对话》
- 长大后我就成了你
- 异性之间，女人期待你主动追求，她会有三种小动作
- 你的拖延症还要几个明天能戒掉