无糖月饼|养生月饼、无糖月饼慢性病人可以随便吃？这几条谣言还是别信了
【无糖月饼|养生月饼、无糖月饼慢性病人可以随便吃？这几条谣言还是别信了】今年中秋、国庆假期连在一起，很多人走访亲戚还会选购月饼，寓意着全家人团团圆圆 。可众所周知，月饼是高糖高油脂食物，为了健康考虑，多数人认为应该选择养生月饼、无糖月饼，打着小算盘的人甚至认为慢性病人可以随便吃 。
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慢性病人群如何健康吃月饼？
主要有两个原则，一方面建议慢性病人群每次只吃月饼八分之一，如果病情稳定的患者每次最多吃四分之一 。另一方面在多种月饼中，最建议慢性疾病人群选择五仁月饼，其中的各类坚果，含有维生素E、不饱和脂肪酸，少吃可降低危害 。
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各位朋友，你认为吃哪种月饼、怎么吃月饼更健康？不妨在下方评论中留言，分享你的看法 。
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