喝茶|年中最热的大暑节气来袭，还在乱喝茶？三伏天喝什么茶更养生？
今天是一年一度的大暑节气 ， 昨天已经提前进入了三伏的中伏 ， 这就意味着 ， 夏天最热的一个阶段开始 。高温酷暑 ， 难免让人精神困顿 ， 心烦意乱 。此时防暑降温是头等大事 ， 对于整天坐在办公室吹着空调的上班族而言 ， 如何才能更好的避免湿气和热气相冲 ， 如何才能更加健康养生度过盛夏 ， 是重中之重 。都说夏天喝茶能够健康养生 ， 那么在大暑来临之际 ， 应该喝什么茶好呢？
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总而言之 ， 大暑是一年之中最热的一个节气 。对于爱喝茶的朋友而言 ， 夏季防暑降温 ， 最适合的就是绿茶、红茶和白茶 。当然还有很多花草茶 ， 也深受女士的喜爱 。喝茶时要正确对待 ， 不要空腹喝茶 ， 不要喝浓茶 ， 不要睡前喝茶 ， 也不要喝放置过久的茶 。
【喝茶|年中最热的大暑节气来袭，还在乱喝茶？三伏天喝什么茶更养生？】对此您怎么看呢 ， 您觉得盛夏时节喝什么茶可以养生呢？在夏天的时候您一般喜欢喝什么茶？欢迎在下面留言说说您的观点 。
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