吸烟|戒烟靠说可不行，坚持5个方法，能把烟瘾戒掉
先来说一个实例 ， 我们按“30元一包烟”来计算 ， 如果您每天抽一包烟（甚至更多） ， 那一年就会抽掉一万元；那么如果您从20岁就已经开始吸烟 ， 那到了80岁您将花费掉60万元左右 ， 而这个费用足以买到一辆豪车 。听到这里 ， 您还想继续吸烟吗？
我想一定有不少人会回答我“会呀” ， 因为大家都觉得戒烟很难 ， 想要坚持下来并不是一件容易的事情；关注“有效的戒烟方法” ， 拒绝危险因素 ， 帮助大家收获健康 。
【吸烟|戒烟靠说可不行，坚持5个方法，能把烟瘾戒掉】
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