产后抑郁|产后抑郁是什么?这4种性格的女性,比较容易发生!
对于已经怀孕的女性来说,要承受着体内激素不平衡而带来的身体不适感,还要担心肚里胎宝宝的健康问题,是很辛苦的 。
但是对部分女性来说,有可能会出现产后抑郁的问题 。主要表现为分娩后的情绪不稳定,情绪低落,精神萎靡,整个人是消极的状态,严重时可导致轻生心理 。
【产后抑郁|产后抑郁是什么?这4种性格的女性,比较容易发生!】
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我们先来了解一下产后抑郁是什么?
产后抑郁只有生产过的女性才可能有这个经历 。一些丈夫可能会不太理解为什么会发生这个病,甚至可能会觉得女方矫情 。但我们从生理性激素方面来看,就能体会女性生理上所经历的变化 。
有研究发现,孕妇在生产前会由胎盘释放类固醇,这时女性心情愉快,而当分娩后由于类固醇分泌急剧降低,患者就表现为心情低落和抑郁,自理能力下降,食欲减低,整天萎靡不振,爱瞎想等 。
主要是对自己价值的不肯定,心情焦虑,担心无法照顾婴儿,也可能会有家人的情感转移到婴儿所带来的心理落差感,甚至部分女性症状严重的,可能会将原因归咎于婴儿,这也是为什么一些产妇生产后会虐待婴儿的原因 。
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其实,产后抑郁容易发生在这4类女性身上
1、职场女性
对于经常出没在工作单位的职场女性来说,工作上的压力通常会让她们就已经焦头烂额 。对不少女性来说,在未婚前可以“驰骋职场”,但在婚后大多数还是要回归家庭,承担养育儿女的责任 。
当这类女性在休完产假后,大多数还是事业心比较重,很多都会重返职场 。因为女性产后生理激素的断崖式落差,本身就容易导致焦虑、抑郁等负面情绪,而这类女性由于产前的工作就比较繁忙,加之产后无法好好休息,身体和心理的不适堆积到一起就容易抑郁 。
2、高龄产妇
女性年龄超过35岁,一般都可被认为是高龄产妇 。对于这类人,无论是自己的身体还是孩子的健康,都很可能受到一些负面影响 。产妇在分娩后,精神上比较紧张,加上年纪较大会影响产后恢复,也就比较容易抑郁了 。
3、家庭经济紧张
对于一个家庭来说,经济的支撑是十分重要的 。如果一个家庭,男方挣的钱勉强能糊口,如果妻子需要带孩子而无法全职工作,而家里的支出和收入又不成正比,时间长了,女性作为母亲就会焦虑,但又没有办法出去工作,就容易有抑郁心理 。
4、高脑力工作者
从事脑力工作的女性,平时工作就比较伤身,精神压力也比较大,如果在产后还需要面对照顾孩子的重担,是容易会有力不从心的感觉 。兼顾工作压力以及照顾孩子,教育孩子的精神焦虑堆积在一起,就可能导致抑郁 。
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对于女性来说,在产前和产后都要注意及时调整好自己的情绪 。当然自己注意克制是一方面,另一方面作为产妇的家属,更应该多一些宽容和谅解 。
作为家属,不应该只在女方怀孕时才给予关心和照料,而在产后却忽略了产妇,把全部精力放在婴儿身上,应该抽出一部分时间去照顾一下产妇的心理 。
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