新生儿黄疸|如何让孩子出生时远离黄疸，医生提醒，这三件事孕妈妈坚决不能碰
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【新生儿黄疸|如何让孩子出生时远离黄疸，医生提醒，这三件事孕妈妈坚决不能碰】随后还告诉娜娜 ， 如果今后想生二胎 ， 一定要注意几件事 ， 这样孩子出生的时候 ， 患有黄疸的概率就会少之又少 ， 可以轻松的避免了 。
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想让孩子没有黄疸 ， 有三件事要坚持做
新生儿黄疸的形成原因 ， 主要是孩子在宫内的时候氧气浓度不够 ， 所以孕妈妈和宝宝的身体会多产生很多红细胞 ， 在出生后就不需要了 ， 所以红细胞破坏 ， 就表现为黄疸 。
那么想避免这种情况 ， 根本原因就要解决孩子吸氧的问题 。有三件事是有助于避免新生儿黄疸的 ， 正在孕期的孕妈妈可以学习一下 。
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1）补充营养
孕妈妈在孕期所吃的食物 ， 会转换成宝宝所需的能力提供给宝宝 ， 也就是说在这个期间孕妈妈所吃的所有食物 ， 或多或少孩子都能感受到 。
有些医生在孕检的时候会提醒孕妇 ， 在孕期的时候多吃一些维生素含量高的食物 ， 这样孩子在出生的时候皮肤会更光滑 。
同时多吃一些营养食物 ， 孕妈妈自身的体质会更强一些 ， 给孩子运输氧气的能力也会更强 。
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2）少吃或不吃辛辣刺激食物
在孕期的时候尽量少吃一些 ， 辛辣刺激的食物真的很有必要 ， 这项忌口很多人都表示怀疑 ， 反驳的观点为 ， 难道四川和重庆的孕妇都不吃辣吗？
其实并不是这个意思 ， 平时自己的生活习惯可以接受辣 ， 对于她们来说就不是有刺激性的食物 ， 但对于平时吃不了太多辣的人来说 ， 一次性吃太多对身体有害 。
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比较常见的就是长痘痘 ， 对于孕妈妈来说 ， 辛辣刺激的食物吃太多 ， 是会引起胎毒的 ， 为了孩子的健康 ， 孕妈妈自己控制好饮食 ， 尽量以清淡为主吧 。
3）生活规律
自律对于年轻人来说真的很重要 ， 规律的生活也是真的很美好 ， 放弃熬夜日夜颠倒的生活吧 ， 在有了宝宝后 ， 孕妈妈尽量不要熬夜以及长期过夜生活 。
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拥有一个好身体是自己的本钱 ， 长期熬夜会导致身体内分泌紊乱 ， 在给宝宝提供营养的时候也会出现困难 。
在你的理想中 ， 你很清楚自己想要什么 ， 也明白什么样的生活能让你快乐 ， 所以去努力吧 ， 为了自己拼一把 。
小岛今日话题：你在孕期的时候会注意自己的饮食搭配吗？
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