脑出血|若身体出现这3种症状，要提高警惕或许是脑出血，要去医院检查
一提到脑出血，很多人都很恐惧，但却不知道怎么预防 。临床上，脑出血是指原发性非外伤引起的脑出血，也被称为自发性脑出血，占急性脑血管疾病概率最高，多发生在50岁人群以上，病死率可以高达2成以上 。
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其次，还要注意适量运动、避免情绪过于激动 。尤其是高血压人群，应积极控制血压，目前我国针对高血压人群标准要在130/80mmHg以下，如果是140/90mmHg，则会被确诊为高血压患者 。
有血压高倾向的人，一定要注意减少钠摄入，根据最新版《中国居民膳食指南》标准，每天每人要控制在6g以下，血压高应在5g以下，可以稳定血压 。
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【脑出血|若身体出现这3种症状，要提高警惕或许是脑出血，要去医院检查】最后，如果真的有脑出血倾向，一定要及时去医院检查，如果意识不清，为了保持呼吸通畅，需要大家尽快选择平躺的姿势，以及做好及时去医院的准备 。
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