心脏|心脏突然“刺痛”一下，是心脏病吗？多半是3种原因，请重视
相信很多人都有这样的经历，当你熬夜或者工作太劳累时，心脏会突然不舒服，心跳很厉害，还伴随着刺痛的感觉 。
心脏是人重要的器官，为全身提供血流动力，若是出现异常会是件可怕的事情 。
通常来说，如果心脏若没有特殊情况，是不会出现疼痛、发闷等表现的，所以在日常中总是出现心脏刺痛，就需要重视了 。
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不爱锻炼也是“伤心”的坏习惯 。现今许多年轻人不爱锻炼，而由于缺乏运动锻炼使人变得肥胖，这样一来无疑会加重心脏的负担 。因此，平时多锻炼是可以保证心脏和大脑正常运转，促进血管健康 。最后是熬夜，当人长期熬夜，身体各机能都会有所损伤，尤其是心脏和肝脏损伤最大 。熬夜会使人体内激素失衡，加重心脏负担 。一般成年人每晚需要保持7小时睡眠，尽量少熬夜 。
总而言之，心脏的健康需要自己努力爱护 。如果平时一点都不爱护心脏，就必然会危害到人的健康 。
参考资料：
[1].不做这些检查，心脏坏了都不知道.中国医学论坛报今日循环.2019-11-03
[2].心脏突然刺痛是怎么回事？掌上医讯心血管频道.2019-06-28
[3].90后小伙心脏血管差如豆腐渣，医生：这些习惯不能有！.华医网.2018-10-12
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