胃癌|做到这四点，胃癌风险减一半！( 二 )
通过分析可以确定的是，在采用相似生活方式的人群中，发病风险都会随着遗传风险的增加而增加 。但是，无论遗传风险如何，随着不健康生活方式的增加，胃癌风险也会直线上升 。相较于生活方式最健康的人群，生活方式一般的人群胃癌发病风险增加34%，生活方式最差的人群的胃癌风险更是翻了一倍多 。
换言之，只要采取2~3项健康生活方式，就能避免大部分非遗传层面的胃癌风险 。更值得注意的是，即便是高遗传风险，同时做到上述4点健康生活方式，胃癌发病风险也相对降低了47%，绝对风险降低1.12% 。
【胃癌|做到这四点，胃癌风险减一半！】研究人员还观察到，遗传风险和生活方式因素对胃癌的影响是独立的，但两者有协同效应 。也就是说，如果基因不够有优势，再不注意生活方式，就是雪上加霜；基因好又注重健康，则能锦上添花 。基于这些数据，研究团队强调，采取健康生活方式可以大大降低胃癌风险 。
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