含氟牙膏|健识药师谈｜你家牙膏真的适合你吗？专家告诉你怎么选
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同时，应在家长监督与指导下使用，以免儿童过多地吞咽牙膏 。
欧美地区的相关指南建议：
3~6岁的儿童使用豌豆粒大小的含氟牙膏，相当于0.5克左右；
而对于3岁以下的儿童，使用大米粒大小的含氟牙膏，差不多0.1克左右 。
口腔炎症？用抗炎类牙膏
抗炎型牙膏适用于口腔有炎症的人群，比如牙龈炎、牙周炎等 。
专业的牙周护理牙膏多添加了一些抑制牙周致病菌的成份，如西吡氯铵等；
一些牙周活效护理牙膏还添加了其他有效成份，不仅可以抑制牙周致病菌，还具有预防炎症、促进血液循环、促进细胞增殖等功效 。
如口腔科常用的丁硼乳膏，所含丁香酚和硼砂对口腔常见致病细菌有较好的抑菌作用和，有消炎止痛的作用 。适用于急、慢性牙龈炎、口腔炎等引起的牙痛、牙龈出血、肿痛、溃疡、溢脓等症状 。
使用方法是将乳膏涂抹于患处，一日3～4次，在患处滞留3～5分钟后用清水漱口洗去 。也可将乳膏挤于牙刷上刷牙 。
但并不是说这类牙膏就可以治疗口腔的各类炎症，也不可替代任何药物，真正的治疗还是需要医生来完成 。
牙齿敏感不要怕，防过敏牙膏来帮你
防过敏牙膏是专门针对牙本质过敏人群的，能有效缓解牙齿敏感 。牙本质过敏的发病机制尚不明确,可能是由于钙质流失导致牙本质小管开放后，外部刺激可引起牙本质小管内容物的流动,刺激牙髓神经，产生痛觉 。
防过敏牙膏多加入氯化锶或硝酸钾等物质，氯化锶可封闭牙本质小管，而硝酸钾可抑制刺激传导至牙髓神经 。
防过敏牙膏对于楔状缺损、牙齿磨耗/磨损、牙龈退缩导致的牙根暴露、遇冷热酸甜及机械刺激敏感的牙齿，能很好的缓解牙齿敏感症状 。
美白牙膏没少用，牙齿怎么不变白？
除了之前三种功效牙膏，宣传美白的牙膏也很多，可很多人感觉用了好久，牙齿的颜色似乎并没有变化 。
这是为什么呢？
首先您牙齿的颜色一般就是我们正常牙齿的颜色——淡黄色，没有必要进行美白；其次，美白牙膏多只对“外源性染色”起作用 。
内源性染色：是指牙齿内部或全身因素引起的牙齿颜色改变，比如氟斑牙 。
外源性染色；是指牙冠表面有外来的色素沉积引起牙齿颜色的改变，如长期喝茶或咖啡及卫生习惯不好等 。
打个比方，就像一件黄色的衣服，穿的时间久了，会沾染灰尘、汗渍、油渍等，这就是外源性染色 。那么美白牙膏就好比是洗衣服用的洗衣粉，衣服脏了，经过洗涤，恢复了它本来的颜色——淡黄色 。无论你怎么洗，是不可能改变衣服原来的颜色的 。
药师温馨提示：
功效型牙膏可以辅助口腔护理，但不能替代口腔医生的专业治疗 。
希望每个人从自身牙齿状况和需求出发，选择适合自己的牙膏 。
刘洪涛副主任药师
药理学硕士，北京口腔医院药学部主任，熟悉口腔常见病疾病的药物应用 。
科室：首都医科大学附属北京口腔医院药学部
专长：药事管理及口腔临床药物学
咨询时间：周一至周五 8:30~11:30 13:00~16:00
咨询地点：门诊药房咨询窗口
?????????????? 编：任一鑫
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