头皮|头皮瘙痒，用指甲抓挠之后还有白泥？或许不是头皮屑，与它有关
【头皮|头皮瘙痒，用指甲抓挠之后还有白泥？或许不是头皮屑，与它有关】我们在生活中如果出现头皮瘙痒的情况，都会习惯性的用手去抓挠，抓挠之后观察双手的指甲缝里，会看见有白色的泥状物，有时候还会有种难闻的气味 。人们的第一反应都会认为白泥是自己的头皮屑，事实上这种白泥中确实有头皮屑，但还有其他的物质存在 。
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还需要注意在生活中保证良好的生活习惯，少熬夜，每天早睡早起 。饮食上，少吃些高脂肪，辛辣刺激性的食物，多以清淡易消化的饮食为主 。同时控制好自己的情绪，少生气 。
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