胃蛋白酶|养好胃？那就给你的胃“洗洗澡”吧！
文章图片
胃的主要功能是混合、储存及消化食物 。它就像个石磨一样，能把牙齿咀嚼后的食物磨得更细小 。胃可分泌胃液，是食物进入人体后的重要消化液，胃液中含有胃酸及胃蛋白酶，胃酸能杀死随着食物一起进入人体内的细菌，并活化胃蛋白酶，以消化蛋白质等食物;
胃壁的蠕动可把磨得细小的食物与胃酸及胃蛋白酶充分混合搅拌，以促进消化分解，并有利于后来进入肠道;同时胃也具有储存功能，能把我们在短时间内吃进去的食物消化分解后，慢慢释放、进入肠道中 。
所以胃这个器官对我们来说是何等重要啊～若平时有出现下列这些症状，请赶快帮你的胃好好的清洁一番吧!
1、胃若出现以下症状：
Stomach symptoms
文章图片
1.胃隐隐作痛、刺痛、绞痛
2.胃胀气
3.舌淡无味、口中有苦味
4.面部蜡黄、黯淡无光
5.舌苔黄或白、上有瘀斑、口中有异味
6.四肢无力，全身没力
2、你的胃该“洗澡”了
Your stomach needs a bath
文章图片
1.不熬夜、保持好心情
2.少吃油炸、腌制和生冷刺激性强的食物
3.规律饮食、定时定量
4.细嚼慢咽，分泌的唾液对胃黏膜有保护作用
5.饮水：晨起空腹和餐前1小时
【胃蛋白酶|养好胃？那就给你的胃“洗洗澡”吧！】6.注意防寒，胃部受凉会使胃功能受损
推荐阅读
- 胃扩张|人真的能活活被食物撑死吗？每天吃多少更健康？答案是…
- 腾讯医典|不吞一次口香糖，你永远不知道自己的肠胃有多优秀……
- 十二指肠溃疡|十二指肠溃疡和胃溃疡有什么区别？要注意什么？
- 幽门螺杆菌感染|夫妻俩一个全胃萎缩，一个早期胃癌，幽门螺杆菌感染需要重视
- 肾脏|想要养好肾，并不难，坚持做好这5点，远离肾病，慢慢变好
- 饮食|胃不好的人，要远离这4个不良因素，以免加重胃部不适！
- 癌细胞|明明是胃发生了癌变，癌细胞是如何脱离胃，开始转移的呢？
- 胃癌|吹几口气，杭州夫妻双双中招！一个胃癌早期，一个全胃萎缩……
- 二甲双胍|服用二甲双胍要注意什么，胃不舒服、恶心，需要停药吗？
- 剧痛|腹部突然剧痛，该不是胃穿孔了吧？看看专家怎么一下看出来的