红糖|以形补形，所以红糖补血？坚持喝又有啥用处？
红糖在咱们老百姓的眼里，不仅仅是一种甜味剂，更是一种物美价廉的保健饮品 。很多朋友在缺血的时候，会喝红糖水来补血；生理期肚子疼的时候，喝一杯红糖水来止痛 。但实际上，红糖既不能补血，也不能止痛 。
【红糖|以形补形，所以红糖补血？坚持喝又有啥用处？】大家好，我是医学博士小邢，欢迎大家关注我，每天分享有趣的健康小知识 。
红糖，以甘蔗为原料，经过提汁、澄清、煮炼、并用石灰作为澄清剂得到的粗糖，完全保留甘蔗本身的风味和营养 。红糖是一种高能量的食物，喝红糖水可以快速地补充能量，恢复体力 。对于经常低血糖、或者体力消耗比较大的朋友来说，每天喝点红糖可以维持能量 。但对于补血、止痛，红糖爱莫能助 。
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