空腹血糖|糖友如何查血糖？学会这4种方法，控制血糖不发愁！
审阅者:杨旭斌(中山大学附属第三医院)
如果已被确诊患糖尿病或医生高度怀疑可能患有该病 ， 血糖检测可以提示机体利用血糖的情况 。
有时需要检测空腹血糖 。这意味着在采集血样前的一定时间内 ， 不能进食任何食物（饮水除外） 。
这样做的目的是确保已摄入的所有食物都已消化完 ， 但也并不是所有的血糖检查都需要空腹进行 。
一、空腹血液检查
1、空腹血糖检查
医生常通过该检查来诊断糖尿病 。医生会告知在检查前需提前禁食 8 小时 。所以 ， 该检查通常安排在清晨进行 ， 这样就不必刻意禁食很长时间了 。
血糖水平达到或高于 126 毫克/分升即可高度怀疑糖尿病 。健康人该值低于 100 毫克/分升 。
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2、口服糖耐量试验
这是另外一种用于诊断的检查 。在进行该检查前 ， 同样需要禁食 8 小时 。护士采集血液样本即为开始检测 。然后医务人员会嘱咐喝下一种含糖的液体 ， 并在检查室等候区等待 。
2 小时后 ， 护士将再次采取一份血液样本进行检测 。如果检测结果提示血糖水平达到或高于 200 毫克/分升 ， 会诊断糖尿病 。
如果血糖水平在 140~199 毫克/分升之间 ， 则为糖尿病前期 。这提示血糖虽高于正常值 ， 但如果改变某些生活方式 ， 那么可能不会进展为糖尿病 。
【空腹血糖|糖友如何查血糖？学会这4种方法，控制血糖不发愁！】该检测也用于妊娠期糖尿病的诊断 。妊娠期糖尿病是女性在妊娠期才出现或确诊为糖尿病 。检查方式相同 ， 唯一的不同是护士会在 3 小时后采集第 3 个血液样本 。
二、非空腹血液检查
1、随机血糖检查
医生常使用该检查来诊断糖尿病症状严重的患者 ， 随时检查当前血糖水平 。
因此 ， 在采集血样前 ， 无需禁食 。如果检测出的血糖水平达到或高于 200 毫克/分升 ， 会被高度怀疑为糖尿病 。
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2、口服糖耐量试验
大多数孕妇会在孕 24~28 周之间进行该项检查 ， 以检查有无妊娠期糖尿病 。
医生同样会嘱咐喝下一种含糖液体 ， 在检查室等候区等待 1 个小时后采取血液样本 。该检查无需禁食 ， 可以在一天中的任意时间段进行 。
如果结果达到或高于 130 毫克/分升 ， 医生可能会要求改日再进行一次同样的检查 ， 以确认是否患有妊娠期糖尿病 。
三、糖化血红蛋白（HbA1c）检测
HbA1c 检测结果可以用来评价在过去 3 个月内的血糖控制情况 ， 这意味着在检测前有无禁食并不重要 。检测结果以百分比形式表示 。百分比越高 ， 平均血糖水平越高 。
若血糖水平达到或高于 6.5% ， 可能患有糖尿病 。正常人的血糖水平应低于 5.7% 。
诊断明确后 ， 医生将以该检测作为衡量近期血糖水平变化的标准 。HbA1c 水平的目标值应低于 7% 。
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四、血糖仪
如果患有糖尿病 ， 可借助该仪器在家中进行血糖水平的检测 。医生会告知需要多长时间检测一次 ， 以及是否应该在特定时间进行检测 。
例如 ， 可能需要在吃零食或餐前检测血糖水平 。血糖仪检测并不需要空腹进行 。
*本文内容为健康知识科普 ， 不能作为具体的诊疗建议使用 ， 亦不能替代执业医师面诊 ， 仅供参考 。
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