糖尿病肾病|警惕糖尿病肾病，糖友如果近期有3个表现，最好去趟医院检查下
糖友们日常要做好血糖监测，每天测好三餐血糖 。
血糖控制平稳了，这样身体也会舒适很多，血糖监测平稳后，也能帮助糖友们预防一些并发症，比如糖尿病肾病 。
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那么，生活中糖友该如何预防糖尿病肾病呢？
1 首先，除了控稳血糖之外，糖尿病患者要控制好自己的血压，尽量让血压处于稳定状态 。如果没有控稳血压，长时间血压上升，就很有可能引发肾脏病变 。
2 其次，糖尿病患者要控制好蛋白质的摄入 。当糖尿病患者想要维护肾脏健康必须要控制好蛋白质的摄入量 。
此外，人的生命活动也离不开蛋白质，因此糖尿病患者要尽量选择一些优质的蛋白质，比如平常可吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等 。
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3 此外，慎用对肾脏有损害的药物，不少药品的服用，也会对肾脏功能造成损害，因此要慎用 。
如果治疗疾病必须用药，也要在医生的指导下严格控制药物剂量，疗程，定期监测肝肾功能 。
4 要积极治疗原发疾病，有糖尿病、高血压、高血脂症的患者，一定要积极治疗原发疾病，将血糖、血压、血脂控制在达标范围内，否则极易导致肾脏的损害 。
5 每年做一次尿常规检查，一般健康人每年至少做一次尿常规检查，糖尿病、高血压等慢性疾病患者更要定期化验尿液，高危患者或有条件的患者，还可以在每年一次尿常规的基础上，加上肾功能、肾脏B超检查 。
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6 保持健康的生活方式，对于任何疾病的预防都有帮助，具体到肾脏疾病的预防，建议市民首先要戒烟，肥胖的患者一定要减肥、控制体重，有浮肿或高血压的患者食盐的摄入量则要保持在3-4克每天 。
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