空腹血糖|糖尿病人5个关键时刻监测血糖，能救命，要牢记
日常做好血糖监测，可以让糖友更好的掌控血糖变化，帮助患者更好地指导饮食、运动、合理用药等，在血糖调控中可以随时发现问题 。
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身体感觉异常时
如果总是口渴难耐，总想喝水，最好测一下血糖，查看是否是因血糖高引起的 。如果是高血糖引起的，则要反思是否是饮食、运动、用药方面没做好，及时调整方案 。
另外，身体有强烈的饥饿感的时候，也要注重监测血糖，以免忽视疾病信号，给身体带来危险 。
外出开车前
开车不仅是一项技术活，更是一个体力活，需要耳听八方、眼观六路，无论高血糖或是低血糖，开车都极为危险 。糖友开车前要先测一下血糖，如果血糖偏低可以先吃点东西，15分钟后复测一次，确认血糖正常后再上路；如果血糖过高，最好请别人代开车 。
【空腹血糖|糖尿病人5个关键时刻监测血糖，能救命，要牢记】
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另外，糖友如果驾车，一定要避免疲劳、避免误餐和服药，最好车内准备一些饼干、糖果、面包之类的食品 。
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本文由内分泌科医生肖潇雨，营养师龙溪审核
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