上呼吸道感染|从肺里咳出来的痰到底有多脏？咽下去对身体有害吗？医生给出了明确答案
我们可能经常会遇到这样的情况，有痰咳出时，不小心又咽了下去，这听起来很有画面感的动作，对于人体的危害很大 。这是因为咽下去的痰的细菌很多，容易导致上呼吸道感染 。
咽下去痰都有哪些害处？
文章图片
2. 咳嗽
有力的咳嗽有助于我们将痰排出 。当我们的肺部处于高速运作之中，气流就会帮助我们将痰排出，效果十分明显 。
3. 弯腰
弯腰能够让我们的腹内压增高，在我们进行呼吸时会产生高速气流，促使痰液的及时排出 。
4. 短暂憋气
较短时间内进行憋气可以让我们体内产生的气体分布在身体的各个部位，从而使气道内的压力增强，用高速气流将痰挤出 。
文章图片
【上呼吸道感染|从肺里咳出来的痰到底有多脏？咽下去对身体有害吗？医生给出了明确答案】痰液是非常脏的细菌液体，我们要尽可能地及时排出，防止其在我们的身体内积聚，与此同时，我们也要注意个人卫生，多喝水，多养生，这会让痰液能够加速排出 。
我们这吐痰时也要注意防护，避免在体外形成二次感染，造成比较严重的危害 。
不随地吐痰，在吐痰或者咳嗽时也要注意遮挡，不能让自己的细菌成为感染其他人的病原体，毕竟这是非常不礼貌和不道德的行为 。
推荐阅读
- 血压|60岁以上血压多少算正常？血压到多少需要吃降压药？为你讲出实情
- mrna疫苗|【揭秘】mRNA疫苗成功上市，是偶然还是必然？
- 微量元素|不得再做！儿童这类体检检查，被国家紧急叫停！家长们别再上当了
- 胸部|65岁老汉烂肺一年“炸”六次，上厕所再次破裂，胸部插管化险为夷
- 钩端螺旋体病|接触就可能感染，72岁老人送医抢救
- 妊娠|怀上了三胎，31岁女子却只能终止妊娠！医生提醒
- 朋友圈|被蚊子咬了，再痒也别挠！教你3招马上止痒
- 蚊子|近20000只苍蝇蚊子死在这位上海阿姨手里！阿拉是灭霸！
- 白血病|越来越多孩子患上白血病，提醒家长：孩子有5大异常，需及时排查
- 上海消保委|奶茶杯为何标注“2小时内饮用完毕”？上海消保委调查