增高药|科普|增高药能让骨骼二次发育 人人有机会当超模?
【增高药|科普|增高药能让骨骼二次发育 人人有机会当超模?】身高不够理想,对于很多人都是个遗憾 。针对这种需求,最近几年市面上就出现了一些“增高药” 。这些药物到底包含了什么神奇的物质呢?它们真的可以让骨骼二次发育吗?
俗话说:一高遮百丑,一矮毁所有 。“我想长高一点,再高一点”,真的是每一个“矮萌星人”的心声,也是当下很多爸爸妈妈非常关注的问题 。在搜索引擎和电商平台上输入“增高药”,会看到各种号称有奇效的的增高产品,甚至还出现了增高药排行榜 。
其实,在药学专业人士看来,市面上所有的增高药总结下来无非以下几类:
01
营养补充剂
即产品中添加了钙、锌、镁等微量元素,或者维生素D等多种维生素,或者包含赖氨酸等的复合制剂 。某些元素的缺乏的确会影响人体的发育,一些营养补充剂也有促进食欲的效果,但还是应该先咨询专业的医务人员进行评估后,再判断是否需要补充 。
需要提醒大家的是,国家为不同年龄段人群制定了推荐的营养元素需要量,并不是越多越好,比如最新的《中国儿童钙营养专家共识(2019年版)》显示,钙的推荐剂量为:0~6个月婴儿为 200mg/日,7~12个月为250mg/日,1岁~为600mg/日,4岁~为800mg/日,7岁~为800mg/日,11岁~为1000mg/日[1] 。如果不进行个体化评估,仅仅怀着美好的愿望一味补钙,不但不能长高,反而会因为摄入过量而出现不良反应,比如导致结石的产生 。
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