头发|你真的会洗头吗？掌握这3点，教你正确的洗头方式
想要保持毛发良好状态，应该重视毛发的清洁，毛发得到滋养，保持干净状态，看起来整个人形象也会良好 。很多人洗头发的方法不合理，加上毛发状态变差，可能会有头发显得油腻、头发脱落等情况，看起来形象全无 。
因此，要通过合理的方式来护理毛发，但是在洗头发的过程中，方法也要合理，很多人陷入误区，洗头发方法不正确，久而久之毛发很容易受到损伤 。
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哪些洗头发的方法才是正确的呢？
1、根据发质判断洗头发的频率
【头发|你真的会洗头吗？掌握这3点，教你正确的洗头方式】很多人天天洗头发，这种行为并不可取，因为头发的清洗频率要根据发质来决定，发质不同洗头发的频率也不同 。如果是干性的毛发，本身头发就容易干枯毛躁，这种情况不宜天天洗头发 。
因为在洗头发的过程中，会将表面的油脂过分清除，头发洗完之后会变得更加的干燥，在干燥时容易脱落 。
如果是油性的毛发，皮脂腺分泌旺盛，炎热的情况下出汗量多，可能会产生难闻气味，油脂大量分泌之后头发会显得油腻，这种情况建议每天清洗，通过这种方式让头发干净柔顺 。
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2、控制水温
清洗毛发方法要合理，特别是注意水温的控制 。在清洗毛发的过程中，很多人忽略了水温也会影响毛发健康，可能用冷水来洗毛发，或者经常用热水清洗毛发，这种行为容易损伤人的头发健康 。
冷水刺激性大，容易导致头部的血管收缩痉挛，在血管收缩之后，提供给毛发的营养物质不足，可能会有头发状态变差的表现 。而用温度太高的热水也会损伤人的头皮，刺激毛囊让营养物质无法及时提供，久而久之头发更容易脱落，状态也会变差 。因此，在清洗头发的过程中方法要合理，注意水温的控制 。
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3、选择合适的洗发水
洗头发还要注意选择合适的洗发水，自然可以让头发清洁到位，保持毛发干爽状态 。很多人的头发没有合理清洁，平时用清水来清洗毛发，或者洗发水胡乱使用，都可能会影响毛发健康 。
如果本身头皮的油脂分泌多，头发容易油腻，应该选择控油的洗发水 。如果头皮屑越来越多，还有头皮发痒的感觉，可以通过使用去屑止痒的洗发水来保养毛发 。部分人的头发干枯毛躁，营养供应不足，这种情况应该选择滋润型的洗发水，洗发水选择正确可以让毛发保持良好状态 。
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