膝关节滑膜炎|骨科医生：最伤膝盖的2件事，你每天都在做，难怪滑膜炎好不了
今年46岁的李大姐和医生抱怨道，“除了没人疼，浑身哪儿哪儿都疼”，原来李大姐是一名柜员，因为长期穿高跟鞋站着，膝关节红肿疼痛，一走路就疼痛难忍只能请假来医院看病 。经过一系列的检查，原来李大姐是膝关节滑膜炎，就是因为慢性劳损导致的 。
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二、注意保暖和休息
【膝关节滑膜炎|骨科医生：最伤膝盖的2件事，你每天都在做，难怪滑膜炎好不了】滑膜炎患者平时一定要注意休息和保暖，大多数滑膜炎是因为关节磨损和破坏而发生的，所以当滑膜炎发作以后，一定要让关节得到充分的恢复，这样损伤的部位得到充足的时间修养和恢复，好转的速度也会更快，疼痛才能够减小 。
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