脑梗塞|老头突发脑梗，2小时救回一命！再次提醒：这些症状要尽快打120( 二 )
如果摄入过多的脂肪，可导致血液中胆固醇、甘油三酯等含量升高，此时血液中脂质沉淀增多，易形成血栓，进而诱发脑梗；
而如果盐分摄入过高，易导致高血压，这样动脉斑块受冲刷容易剥落，随着血液流动，一旦堵塞脑血管，脑梗也就来了；
糖分摄入过多，则会加速血管的病变，增加血液粘度，影响血液对脑部的正常供应，从而增加脑梗发病率 。
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同时，还得戒烟戒酒，以及注意休息，避免过度疲劳，适当锻炼 。相信只要做到以上几点，脑梗一定会远离你~
参考资料：
[1]“吃出来”的脑梗？这些饮食习惯赶紧改改. 医学界神经病学频道. 2019-01-31
[2]“走路剪刀步、突然眩晕…出现这些症状当心脑梗塞.健康时报.2019-09-24
[3]周一海.脑梗错过溶栓“时间窗”,该如何治 [J].江苏卫生保健：今日保健,2017:13-13,共1页.
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