孩子|孩子半夜哭着醒来还算好，对你笑才麻烦，遇到过的宝妈都懂
文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
自从宝宝出生后，喂奶、换尿布时刻还要小心，宝妈们简直是丝毫没有自己的时间 。
宝宝的肚脐护理，小屁屁护理，为了避免发炎、起疹子等种种问题，年轻的时尚男女，瞬间沦为家庭妇男妇女，实在是太难了 。
这还不算，最令人难以忍受的是，连睡个完整觉都成了奢望 。
尤其是宝妈，晚上要经常起来给孩子喂奶、换尿布，再给他哄睡，即使一两岁后断了奶，仍然要给孩子把尿把屎、盖被子，想要一夜香甜地睡到天亮，基本是幻想 。
孩子半夜哭着醒来还算好，更可怕的是他“半夜起来对你笑”，这才麻烦呢！
孩子半夜醒来笑，要求陪伴玩耍有多崩溃？
没生孩子前，相信多数人是无法明白这一点，为什么笑比哭更麻烦呢？
但当你有了孩子就知道，半夜睡来，看见孩子笑得一脸天真无邪，就是不睡觉，有多么令人崩溃？
文章图片
长此以往，不仅父母受不住这不规律的作息，孩子的身体发育也会受到影响，毕竟生长激素的分泌高峰期都在夜晚 。
那么，宝宝半夜起来玩怎么破？
调整宝宝的作息，一定要多花点心思，至于具体怎么做要分情况 。
1）连续多天夜里醒来玩闹
这种属于小觉短——早入睡——半夜起来玩的类型，要调整宝宝夜里在床上躺着的时间 。
我们可以安排宝宝晚上再晚一点上床睡觉，早上提前一会儿叫醒，保证夜间有10到11个小时的睡眠就足够了 。
此外，白天的小觉可以多睡一会儿，睡到三小时左右 。
刚开始调整睡眠时间，可能还会有几天夜里醒来，但过四五天后宝宝的时间就会随着安排来了 。
文章图片
2）偶然夜醒，独自开玩
偶尔的一两次尚未形成习惯，不需要管他，确保环境安全，宝宝也没有身体不舒服的情况，就可以任由他玩 。
3）长期夜醒起来玩
这时要从白天的活动量、作息规律、入睡方式等多方面入手，进行全方面的调整 。
白天给宝宝足够的运动时间，让他熟悉各种新学会的大运动技能，入睡时提醒他什么才是正确的姿势 。
白天多消耗精力，晚上自然就困些，需要更多时间补充 。
【孩子|孩子半夜哭着醒来还算好，对你笑才麻烦，遇到过的宝妈都懂】
文章图片
特别提醒：
当宝宝夜里醒来时，如果不是饿了或身体不舒服等原因，就任由他自己玩 。千万别让他发现你已经醒来，且正在关注他，否则你可能会收到一个甜蜜的微笑，而后宝宝粘上你陪玩 。
没人理他的话，宝宝玩累了就会自己睡 。
推荐阅读
- 孩子|越来越多的女人怕生孩子，看完这些你就理解她们了……
- 孩子|4岁男孩在幼儿园被噎身亡！“黄金5分钟”的急救方法，再忙也要学！
- 孩子|拉丁舞导致孩子性早熟？一位妈妈的自述：我为啥不让孩子学拉丁？
- 孩子|14岁女孩身高167，儿科医生：3物或是身高“加速器”，别不舍得给娃吃
- 白血病|越来越多孩子患上白血病，提醒家长：孩子有5大异常，需及时排查
- 孩子|吃一次等于5个塑料袋，很多父母还在傻傻喂娃吃，医生：无知！
- 孩子|11岁男孩身高167cm，医生：3种食物或是“天然增高剂”，孩子可多吃
- 身高|孩子3-18岁身高标准表，你家孩子达标了吗？不知道的家长赶紧收藏
- 孩子|立秋后，不妨让孩子多吃这种长高“助跑器”，医生：等于喝5瓶奶
- 医生|医生半夜12点突发肚子剧痛！她竟然在8小时内完成了自救……