营养|秋冬最宜喝粥，喝什么粥最有营养？喝粥要注意什么？
秋冬季节，喝一碗热乎乎的粥，暖心又暖胃 。
【营养|秋冬最宜喝粥，喝什么粥最有营养？喝粥要注意什么？】喝粥配小菜，是咱们传统的早餐习惯 。早上刚起床，身体还没有完全的“清醒”，粥则有汤有饭，容易消化，不会给身体带来过多的负担 。
不同的人群，对粥的需求也各不相同，今天小邢就给大家推荐几款秋冬好粥 。
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