北京疾控|共同预防传染病，北京疾控建议家长协助孩子做到以下几点
致家长的一封信
尊敬的各位家长：
当前 ， 我市正值诺如病毒急性胃肠炎、流感、水痘等冬春季传染病感染的高发季节 ， 学校及托幼机构等人群聚集的场所容易发生疫情 ， 作为家长 ， 建议您协助孩子做到以下几点 ， 共同预防传染病 ， 一起保护孩子的身体健康 。
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一
养成良好卫生习惯
饮食卫生方面：饮用开水或选择卫生合格的桶装水 ， 生吃瓜果要洗净擦干 ， 牡蛎等贝类海产品必须加热至熟透后再吃 。
呼吸道卫生方面：乘坐公共交通 ， 到公共场所时应按规定佩戴口罩；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘弯曲遮住口鼻；平时尽量不用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴 。
手卫生方面：乘坐公共交通或去往公共场所回家后 ， 饭前便后 ， 触摸眼睛、鼻子或嘴巴前后 ， 要用肥皂、香皂或洗手液洗干净手 。
二
保持健康生活方式
居家环境应清洁卫生 ， 日常勤打扫 ， 在天气允许的情况下勤通风 ， 每次通风不低于30分钟 。家庭成员不共用毛巾、口杯等 ， 保持家居、餐具清洁 。
督促孩子在家保持健康、规律的生活作息 ， 适当运动 ， 早睡早起 ， 充足睡眠 ， 营养均衡 ， 根据天气变化增减衣服 。其中营养均衡包括一日三餐按时吃饭 ， 适量摄入五谷杂粮、鱼、肉、蛋、奶类、豆类、蔬菜水果类等食物 ， 少吃零食 。
三
做好病例隔离和家庭护理
如孩子出现腹泻、呕吐、发热、皮疹等症状时 ， 建议及时就诊或居家休息 ， 及时对呕吐物、排泄物进行消毒（具体可参考市疾控中心发布的《诺如病毒家庭消毒防控要点》） ， 避免入园、入校后造成疫情传播 ， 避免参加集体活动或进入公共场所 。出现腹泻或呕吐需待症状完全消失后72小时方可复课；出现发热等症状需待体温正常、其他流感样症状消失48小时后方可复课 。
如孩子被诊断为水痘 ， 要对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等 ， 根据情况分别采取洗、晒、烫、煮等方式消毒 ， 且不与健康人共用 。并定时开窗通风 ， 密切注意病情变化 ， 如发现出疹后持续高热不退、咳喘 ， 或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡 ， 惊厥时应及时送医院就医 。特别是注意不要让孩子抓破痘疹 ， 以免引起化脓感染或瘢痕 。
四
降低疾病传播风险
【北京疾控|共同预防传染病，北京疾控建议家长协助孩子做到以下几点】提醒孩子 ， 班级内有同学呕吐时 ， 一定在老师的指导下离开现场 ， 由专业人员处理呕吐物及照顾患病同学 ， 降低疾病传播的风险；教导孩子 ， 日常避免接触出现流感样症状的患者 ， 避免前往人员密集、空气流动性差的公共场所 。
要主动配合学校幼儿园开展接种证查验工作 ， 如未按要求全程接种麻疹、水痘等疫苗 ， 要及时进行补种 。
北京市卫生健康委员会
北京市疾病预防控制中心
2020年11月19日
来源 北京市疾病预防控制中心微信公众号
编辑：曾佳佳
流程编辑 邰绍峰
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