这些水果是抗癌明星，营养丰富堪比燕窝！( 二 )
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苹果
有现代的研究认为，苹果中含有的大量的纤维素，如果经常食用，可以使肠道里面的胆固醇含量减少，粪便量增多，减少直肠癌的发生 。还有，苹果中含有的果胶，也能减少癌症的形成 。
总结：原来这些我们平常生活中如此常见的水果竟能预防癌症 。所以，大家没有必要过分的担心 。在平时的生活中多多注意这些水果的摄入就可以预防癌症了 。最后，希望大家都拥有一个健康的身体 。
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