缺什么维生素会长白发？导致白发的原因有哪些？医生告诉您
对于许多男人来说 ， 白发的问题可能不会特别令人困惑 。例如 ， 当医生与许多好朋友交谈时 ， 他们会互相嘲笑 。没想到你会白发多！但是对于女性而言 ， 白头发可能是一个大题目 。这是因为白发通常表示衰老 。对于一个爱美的女性来说 ， 容颜的衰老是一件非常致命的事情 。那么白发的原因是什么呢？哪种维生素可以减少白发呢？
文章图片
头皮表面有毛囊 。毛囊是包裹皮肤细胞的“小口袋” 。这些毛囊中含有黑色素细胞 。而黑色素细胞负责产生黑色素 ， 使头发变黑 ， 并且头发中还包含有气泡 ， 并不是完全实心的 。如果头发中的气泡较少而黑色素较多 ， 则头发自然会变黑 ， 但是如果气泡较多且黑色素相对较少 ， 则头发可能会逐渐变灰或变白 。
哪些因素会导致人的头发变白呢？导致白发的原因有哪些？医生表示：多有这5个原因 。
1.遗传因素 。如果父母的头发较早变灰或变白 ， 则孩子变白的可能性会大大增加 。
文章图片
2.压力 。现代世界中的每个人都面临着自己的压力 ， 尤其是生活在大城市中 。中青年人面临各种压力 ， 应对压力的结果因人而异 。一些人由于过高的精神压力而患有睡眠问题 ， 同时情绪焦虑 ， 可能食欲不振和高血压 。压力过大也会影响头发 。2013年 ， 一项动物研究发现 ， 老鼠受到的压力增加会加速小鼠毛囊干细胞的消耗 。纽约大学还发表了关于天然药物的研究 。研究表明 ， 当我们的身体承受更大的压力时 ， 负责染黑头发的细胞就会被消耗掉 。
文章图片
3.甲状腺疾病可引起白发 。无论是甲状腺机能亢进仍是甲状腺机能减退 ， 它都会引起荷尔蒙变化 ， 在体内引起其他的并发症状 ， 并可能导致过早的白发 。
4.缺乏维生素b6和b12可能会导致白发 。这种维生素在保持人体神经系统 ， 以及头发健康方面起着重要作用 。另外 ， 研究表明 ， 缺乏维生素d3和铜元素会影响头发的颜色 ， 而缺乏这两种物质会使头发变白 。其中富含b6、b12和维生素d3的食物 ， 适当增加这些成分的摄入量将有助于保持头发健康 。
5.抽烟 。许多人不知道吸烟是导致头发变白的因素之一 。研究表明 ， 吸烟者在30岁之前变灰的可能性是非吸烟者的2.5倍 。
那么 ， 研究是否证明白发是可逆的？
文章图片
如果由于遗传因素而出现白发 ， 那么恢复黑色和美丽黝黑的机会就不会很高 。
如果您的头发由于甲状腺问题而变白 ， 则在手术后会再次变色 ， 补充了B族维生素的朋友可以在补充B类维生素后恢复其自然色 。但是 ， 压力和吸烟导致的人体头发变白 ， 恢复的可能性不是很大 。
【缺什么维生素会长白发？导致白发的原因有哪些？医生告诉您】【本文由“医者荣耀”新媒体独家出品 ， 图片来源于网络 。作者谭浩宁 ， 未经授权 ， 请勿转载、复制】
推荐阅读
- 催吐|卧底“催吐吧”，医生看到了什么
- 甲状腺|为什么甲状腺有问题的人越来越多？“祸根”不是吃碘盐，而是它
- 蜂蜜|蜂蜜为什么不会变质？
- 鲨鱼|最长寿的脊椎动物：格林兰鲨鱼可以活到500岁，它有什么长寿秘诀
- 精神分裂症|为什么是我得了精神分裂症？与这3大因素脱不开关系！
- 子宫_育儿|切除了子宫的女人，和正常女人有什么不同？妇科医生说
- 腿抽筋|腿抽筋就要补钙？盲目吃钙片解决不了问题，还有可能缺了“它”
- 阿奇霉素|阿奇霉素，为什么要用3天停4天，不会减弱药效吗？
- 十二指肠溃疡|十二指肠溃疡和胃溃疡有什么区别？要注意什么？
- 不孕症|当人类三大疾病之一遇到三胎政策，对3800万不孕女性意味着什么？