乳腺癌|8位乳癌患者自述亲身经历，如何更早识破女性健康“头号杀手”( 二 )
5.适龄婚育、坚持哺乳
不管是乳腺癌还是卵巢癌，适龄进行婚育都是很重要的，没有特殊情况也要坚持自己哺乳 。牛津大学一项研究得出结论：女性生育越多、哺乳时间越长，患乳腺癌的风险就越低 。
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6.注重体检和自检
【乳腺癌|8位乳癌患者自述亲身经历，如何更早识破女性健康“头号杀手”】女性要每年进行一次体检，此外要坚持每月做一次乳房的自检，如果发现乳房有溢液、疼痛或肿块等不适症状，应该尽快去医院检查并对症治疗 。
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