脑梗|至少一半脑梗可以预防，这8个可控危险因素你掌握了吗？
了解卒中的危险因素和症状是预防卒中的第一步 。
卒中有时又称“脑梗死”，当向大脑内某个区域的供血中断时就会发生卒中 。一旦没有生存所需的氧气和葡萄糖，脑细胞就会死亡 。如不及早发现，会出现永久的脑损伤和死亡 。
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一、卒中是如何发生的？
卒中有两种类型：
缺血性脑卒中与心肌梗死相似，只不过它是在脑血管内发生的 。脑内的血管、通往脑部的血管，甚至身体其他部位向大脑供血的血管中都可以形成血栓 。这些血栓会阻塞向脑细胞的供血 。当太多斑块（脂肪沉积和胆固醇）阻塞脑血管时，也会发生缺血性脑卒中 。在所有卒中病例中，约有 80% 是缺血性脑卒中 。
出血性脑卒中在大脑内的血管破裂时发生 。这会导致血液渗入脑组织，引起脑细胞损伤 。出血性脑卒中的最常见原因是高血压和脑动脉瘤 。动脉瘤是指血管壁变弱或变薄 。
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二、卒中的症状有哪些？
卒中的最常见症状包括：
身体一侧的脸部、手臂或腿部感到无力或麻木
单眼或双眼失明或变暗（像拉上窗帘后的感觉）
失去语言能力、说话困难或难以理解其他人说话
突然出现不明原因的剧烈头痛
失去平衡或步态不稳，通常还有其他症状
三、出现卒中症状后应该怎么办？
如果有人出现了卒中症状，请立即拨打 120 。卒中是一种医疗急症 。及时治疗可以挽救患者的生命或增加患者完全康复的几率 。
美国心脏协会采用名叫 F.A.S.T. 的记忆工具来识别卒中症状：
面部下垂（Facialdrooping）
手臂无力（Armweakness）
口齿不清（Speechdifficulties）
此时应拨打急救电话（Time）
四、卒中可以预防吗？
有一半卒中病例是可以预防的 。许多危险因素可以进行控制，使其不引发问题 。
可控的危险因素包括：
高血压
心房颤动
未控制的糖尿病
高胆固醇
吸烟
过度饮酒
体重超重
患有颈动脉和/或冠状动脉疾病
不可控的风险因素：
年龄（年龄超过 65岁的人群）
性别（男性卒中的发病率更高，女性卒中更致命）
种族（非裔美国人发生卒中的风险更高）
家族卒中史
医生会评估患者的卒中风险，并帮助患者控制自己的风险因素 。
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有时，患者会在发生卒中之前出现一些预警征兆 。这些征兆被称作短暂性脑缺血发作（transient ischemic attack，TIA 或“小卒中”），即上述卒中症状会短暂发作 。TIA 是说血栓造成的堵塞是暂时的 。这不会造成永久性的脑损伤，但会使患者面临更高的卒中发作风险 。
有些人在发生卒中之前不会有预警征兆，或者症状非常轻微，以致于不能发现 。定期检查非常重要，以免问题变得严重 。患者应告知医生自己的所有症状或风险 。
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