孩子不听劝阻非要大太阳出去玩，多吃美容菜，滋养皮肤更白嫩
时间似流水，一去不复返 。转眼间三伏天气已经过去了大半，还有几天立秋也就快要到了 。但是小伙伴们仍是不能掉以轻心，气候像孩子的脸色一样说变就变，一个不好就晴转多云 。出门多留意保暖带件外套，做好防护让病痛阔别自己 。多吃一些暖身滋补的菜有利于调养好身体，让自己的身体很快适应立秋以后气候多变的情况 。孩子可以趁着气温下降，多运动有利于减肥，而且不惧高温的困扰，练出健康体质 。
最强“燃脂菜”找到了，排毒润肠美容，脂肪每天在燃烧，越吃越瘦，它就是丝瓜炒毛豆!
丝瓜是一种常见的蔬菜，它含有丰硕的营养物质，常吃丝瓜能有效去除皮肤油脂，让皮肤更好的保水，皮肤变得更加细腻，淡化色斑去除皱纹 。丝瓜中含有一定量的抗生素诱生剂，有助于晋升人体免疫力，预防多种疾病的发生 。
丝瓜的丝瓜络是一种药用价值极高的中药材，女性有月经不调的症状泛起时，可以将丝瓜络烧成灰，然后配上红糖，盐开水，黄酒送服，有效调理月经 。西瓜中含有大量的维生素C，这种物质能够有效清除人体中的毒素和垃圾
毛豆是很多人爱吃的食品，它含有丰硕的纤维素，能有效促进肠胃蠕动，匡助排出体内的毒素和油脂，能够有效燃烧多余的脂肪，匡助减肥瘦身 。毛豆中含有多种活性物质，促使女性保持苗条，脂肪每天在燃烧越吃越瘦 。毛豆中含有大量铁元素，有效预防女性缺铁性贫血的发生，
【孩子不听劝阻非要大太阳出去玩，多吃美容菜，滋养皮肤更白嫩】夏天还有几天结束，家长留意给孩子多保暖增添衣物 。多留意给孩子吃一些滋补菜，增强孩子体质，进步免疫力！
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