痛风老是半夜来“敲门”？只要这么做，一觉睡到大天亮
像有些患者会出现半夜发生发火痛风，是更让人痛苦的，睡也睡不着，只能是吃完药之后咬牙忍痛到天亮，就医打针止痛 。
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而半夜发生发火急性痛风的原因有两点：
一是在夜间的时候，关节囊比较松弛，出现急性炎症的时候，往往会迅速发展，导致受累及关节的红肿热痛，导致活动受限 。
二是患者在晚餐时不注重饮食，大量饮酒，或者吃了高嘌呤食物的情况，也会造成体内嘌呤在夜间分解产生大量尿酸，尿酸结晶积聚之后，引起病情的半夜发生发火 。
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注意规避这些痛风诱因
了解痛风的诱发因素可以减少患得痛风的风险，可以提前预防痛风 。
减少药物诱发因素
一些可影响肾脏的尿酸排泄能力，从而导致血尿酸水平增高的药物：如噻嗪类利尿剂、环孢素、小剂量阿司匹林等 。
控制富含嘌呤的食物摄入
像肉类、动物内脏及部分海鲜（如贝类）饮食中嘌呤含量过高，可被身体分解为尿酸，大量摄入导致血尿酸水平升高 。因此日常饮食中，少吃这些食物，尤其是在痛风期间，一定要禁食 。
不饮酒
过量的酒精摄入是痛风发生发火的独立危险因素，尤其是夏天到了，很多人爱吃烧烤喝啤酒，啤酒中含有大量嘌呤成分，其诱发痛风的风险最高 。
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我们在做好预防的同时当然也要对痛风源头进行治疗，而痛风发生发火的源头就是高尿酸血症 。
痛风目前是无法完全根治的，最多就是能够做到将尿酸将至安全水平，溶解痛风石，以后少发生发火甚至不发生发火 。
中、西药治疗或者自然疗法、中医调理疗法都可以进行降酸 。但是不管是西药仍是中药虽然降酸快，但是长期服用都是有副作用的，自然疗法、中医调理疗法更安全平稳，副作用小 。
如果不愿意吃药的话，可以选择自然疗法和中药调理疗法，中药调理疗法一般都是选用药食同源副作用小的中药材，这两种都可以起到降酸的效果，也可以避免长期吃药对于肝肾的伤害 。
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【痛风老是半夜来“敲门”？只要这么做，一觉睡到大天亮】其中自然疗法依靠自身的控制，花费较少，但降酸效果有限，且要求很高；中药调理则是通过选用药食同源的食材进行日常的调理，而这些药材的选择并非是谁降酸速度更快、幅度更大，看重的是其安全性、适用性、包容性以及对于人体的调理能力，比如这一冲剂，就可以在日常饮用后调理体内的代谢紊乱，修复受损的身体，降酸效果不仅持久而且稳固 。
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