长寿|人只要一直活着，就一定会得癌？研究发现：人越长寿越容易患癌( 二 )
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美国威尔康奈尔大学的研究发现，随着年龄的增长，人体内部代谢的改变，会逐渐形成一个有利于肿瘤生长和进展的系统环境 。人体内部，蛋白质和脂肪代谢产生的副产品甲基丙二酸，是促进癌症转移的重要因素 。而甲基丙二酸随着年龄的增长会在身体内不断积累 。研究人员检测发现，相比于年轻人，老年人血清中甲基丙二酸的水平显著增加 。
年轻人血清中甲基丙二酸的浓度在0.1–1.5μM之间，老年人血液中甲基丙二酸的浓度达到了15–80μM 。甲基丙二酸就相当于在协助癌细胞在身体内搞“叛变” 。经过甲基丙二酸处理的癌细胞，此后的迁移和侵袭能力都得到了显著提高 。所以，甲基丙二酸是诱导癌症进展的重要因素 。
三、三分之一的癌症可以预防
那么，对于健康的成年人来说，尤其是年纪还小的成年人，通过在生活习惯上做出一定的改善，就能有效的预防癌症的发生 。世界卫生组织指出，大约有三分之一的癌症病例可以通过降低主要的风险因素，包括进行更好的烟草控制、改善饮食结构、提高活动量、减少有害的酒精使用而得到有效预防 。
饮食方面：避免高糖、高盐、高脂肪的摄入，能够有效的降低肥胖、血管疾病以及糖尿病等基础病的发生率 。合理的膳食结构，是保证人体营养均衡的关键 。
除了饮食之外，积极的锻炼身体，促进了人体的新陈代谢，保证内分泌处于一种健康平衡的状态，代谢正常了，免疫力也能得到提升，预警系统始终处于正常的运转状态，致病因素自然难以逃脱 。
除此之外，还要控制烟酒的摄入 。烟草和酒精是明确的致癌物，戒烟以及戒酒，能够降低很大一部分外因致癌风险 。
最后，全社会应该建立起体检筛查意识，人体因为衰老而导致疾病的这个进程是不可逆的，那么定期做好筛查，就能将很多疾病包括癌症在内控制在萌芽状态，治疗起来自然就相对容易 。这也是为什么日本的癌症发病率虽然很高，但是死亡率却并不高的主要原因 。日本的癌症死亡率很低，排在了世界的112位 。因为很多癌症都是在早期发现的，所以治愈率高 。
人们应该明白这样一个事实，衰老以及癌症的发生风险是不可逆的，但是通过自身的呵护和保养，就像一个人保养汽车那样，可以尽可能的延长其使用寿命 。人的身体也是如此 。
参考资料：
【长寿|人只要一直活着，就一定会得癌？研究发现：人越长寿越容易患癌】[1]《科学家绘出人体免疫系统衰老变化趋势图》.科技日报.2016.5.27
[2]《人人都有癌细胞，但不是人人都患癌！关键就在这8个字》.健康时报.2019.10.22
[3]《癌症真相：免疫力≠抗癌力！免疫失调才是元凶》.人民网.2016.9.22
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