轻度脂肪肝|轻度脂肪肝不可小视，也会增加死亡风险！( 二 )
如无以上提到的异常 ， 就属于单纯性脂肪肝 ， 可以先从生活方式的改变做起 。沙卫红介绍 ， 生活方式的改变包括饮食和运动、戒烟、戒酒 。饮食上的改变包括减少胆固醇的摄入、少吃肥肉和胆固醇含量较高的海鲜和河鲜 ， 如蟹膏、虾膏、鲍鱼等 。另外 ， 要适当控制饮食 ， 体重的减轻以每个月不超过1~2斤最佳 。查出脂肪肝后 ， 不妨适当加大运动量 。
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编辑 || 燕声 李娜
【轻度脂肪肝|轻度脂肪肝不可小视，也会增加死亡风险！】值班主任 || 范宏博
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