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老年痴呆症|女儿照料老年痴呆母亲9年：“快要崩溃了，我活得比她更痛苦”！

一、我觉得对不起我妈 ， 但又身心俱疲
9年前 ， 邓女士的母亲被确诊为阿尔茨海默症 ， 随着病情加剧 ， 性情大变 。这些年来 ， 痛苦的不仅是她母亲 ， 邓女士自己也则经历了崩溃、失眠、抑郁 。
母亲被确诊为阿尔茨海默症时 ， 邓女士刚从企业退休 ， 原本对退休后的生活抱有无限憧憬 ， 没想到一切计划被打乱 。
这些年来 ， 邓女士和哥哥轮流照顾独居的母亲 ， 但病情依然一点点加重 ， 一开始她还能自己吃饭 ， 到最后连吃饭也无法自理 ， 也无法自己洗澡 ， 一家人再也没有坐在一起好好吃个饭 。
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刘军教授表示 ， 老年痴呆症的早期预防是非常重要的 。
首先 ， 要控制好各种危险因素 ， 比如糖尿病、高血压、高脂血症、心脏病等；其次 ， 重视饮食合理搭配和加强锻炼身体 ， 多吃些蔬菜、水果、粗粮 ， 注意营养均衡摄入 。最后 ， 还要合理用脑 ， 多读书多看报 ， 提高自己的认知储备 ， 还要保证充足的睡眠 ， 保持乐观心态等 。
刘军教授提醒 ， 老年痴呆症的治疗宜早不宜迟 ， 在进入第4阶段前就要接受治疗 ， 控制好危险因素 ， 使用能够改善认知功能的药物和认知康复训练 ， 适时进行抗精神症状治疗以及社会心理干预 ， 能够很好地控制患者的症状 ， 提升生活质量 。
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但是 ， 很多老年痴呆症由于发现得晚 ， 没有得到及时治疗 ， 导致病情严重 。那么 ， 如果家中有老年痴呆患者 ， 家属该如何做呢？
四、家有老年痴呆患者 ， 如何照料？
人们总以为老年痴呆症患者是最痛苦的 ， 但一项研究表明 ， 据不完全统计 ， 有20%的老年痴呆症患者的照料者罹患忧郁症 ， 有65%的人具有忧郁倾向 ， 不少照料者甚至要靠药物治疗 。
一般来说 ， 家庭照料者会面临很多压力 ， 比如长期的经济压力、精神压力以及自身情绪的困扰等 ， 他们就像是隐形的病人 。
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要想照顾好老年痴呆患者 ， 就要掌握正确的护理技巧：
1.注意患者的人身安全
由于老年痴呆患者的记忆力和判断力下降 ， 有时无法做出正确判断 ， 所以安全问题非常重要 。
家中放置的危险物品要保管好 ， 比如尖锐、锋利的物品等 ， 还要防止患者误食误吸；不要让患者单独外出 ， 制作一张记录患者姓名、地址和家属联系电话的卡片放在患者口袋；要留意患者的情绪 ， 警惕患者有自杀倾向 。
2.改变生活习惯要循序渐进
老年痴呆患者难以接受生活环境的改变 ， 因此 ， 在做这些改变时要循序渐进 ， 可以反复训练患者适应新的环境 。
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3.鼓励患者自己的事情自己做
要鼓励患者做一些力所能及的事情 ， 必要时给予患者帮助 ， 如果患者遇到困难 ， 应适当帮助并鼓励 。
4.合理安排患者的饮食

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