糖尿病|糖尿病眼病会造成哪些视觉异常症状？( 二 )
症
状
预
防
对于2型糖尿病患者，建议在确诊后尽快进行首次全面的眼科检查 。若未查出糖尿病视网膜病变等眼病，推荐每1到2年检查一次 。若已出现糖尿病视网膜病变，应缩短随访间隔时间 。
另外，除了眼科检查，糖尿病患者及家属也应当掌握眼科疾病的相关知识，鼓励患者坚持健康的生活方式 。一项研究显示，与正常组相比，生活方式干预组具有更低的糖化血红蛋白水平，且严重视网膜病变的发生率降低47% 。
日常当中，糖友要注意用眼，不过度用眼 。避免长时间连续近距离用眼，注意中间休息，通常连续用眼1小时，休息5-10分钟 。休息时可以看远处或做眼保健操 。同时要保证睡眠充足，不熬夜 。强光环境下注意护眼，外出可打遮阳伞、戴上防护眼镜，比如墨镜 。购买太阳镜时需注意，要选择真正能防紫外线的眼镜 。
饮食方面，适量食用动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇及含有大量维生素的新鲜蔬菜和水果，也可以食用些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物 。当然要注意控制好每顿食用的量，以防血糖升高 。少喝含咖啡因的饮料，戒烟酒 。
【糖尿病|糖尿病眼病会造成哪些视觉异常症状？】END
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