鼻腔|天冷时，为什么即使没有感冒也会忍不住流鼻涕？
文章图片
（图片来源于网络）
因此，这里为大家列出了擤鼻涕的5个注意事项：
1、先擤完一侧，再擤另一侧 。如果同两侧一起擤鼻涕，容易增加鼻腔内气压，加重耳朵的负担 。
2、用力要轻柔 。建议擤鼻涕用力程度以耳朵听不到嗡嗡声为宜，切忌用力过猛 。
3、上身稍向前倾 。由于上颌窦的开口位置相对较高，不利于脓液引流，易引起鼻窦炎 。采用身体略向前倾的姿势，有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外 。
文章图片
（图片来源于网络）
4、不要过度频繁擤鼻涕 。这可能会损伤鼻腔粘膜而引起鼻出血或鼻子外部摩擦而脱皮 。
5、不要反复用脏手帕擤鼻涕 。如果经常反复使用一条手帕，难以完全洗净手帕，手帕上的病原体积累数量也会愈来愈多，自然也会增加细菌进入鼻腔的危险 。
文章图片
（图片来源于网络）
诚然，人类生命的维持离不开呼吸，鼻腔又是我们呼吸的主要通道之一 。大量流鼻涕确实是一种很痛苦的感受 。善于观察不同的鼻涕，对于我们理解健康有更多的提示作用 。正确良好的擤鼻涕方式，也是爱护呼吸道、呵护健康的重要步骤 。
天冷时，为什么即使没有感冒也会忍不住流鼻涕？------兰世亭医学健康科普第2234帖
【鼻腔|天冷时，为什么即使没有感冒也会忍不住流鼻涕？】马医生推荐
推荐阅读
- 肺癌|肺癌的一种特殊转移形式，有时会误诊为间质性肺炎，预后很差
- 青春痘|痘痘长个没完！是时候查一查你的食物清单了
- 中医养生馆|火罐印子成年轻人最时尚标志？专家告诉你，中医养生要避开这些“坑”！
- 血糖|身体出现5种表现，或是血糖值升高了，及时控制，避免糖尿病到访
- 白血病|越来越多孩子患上白血病，提醒家长：孩子有5大异常，需及时排查
- 上海消保委|奶茶杯为何标注“2小时内饮用完毕”？上海消保委调查
- 高校|高校师生返校需持48小时内核酸检测阴性证明
- 三聚氰胺|这种碗别再用了！
- 香菜是很多人的最爱，但万万别和它同时吃，不然可能中毒！
- hangry|劝你别在饿的时候工作/社交，因为……