市疾控中心|元旦假期怎么过？市疾控中心发出提醒
2020 年已接近尾声，随着元旦假期的临近，人们走亲访友、聚会聚餐活动增多，必然会加大传播风险，大连市疾病预防控制中心提醒市民：
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非必要，不离连
【市疾控中心|元旦假期怎么过？市疾控中心发出提醒】根据大连当前防控形势和防控政策，要求广大市民朋友："非必要不离连"，确需离连人员需持有 7 日内核酸检测阴性证明 。如果必须要跨地区出行，务必提前了解当地和目的地的疫情形势和防控政策 。乘坐飞机或火车要备好口罩、免洗手消毒剂等物品；遵守秩序、有序排队，全程正确佩戴口罩；途中做好手消毒等个人防护，尽量减少接触公共物品，在公共交通工具上尽量避免非必要的进食；妥善保存票据以备查询，同时做好旅途中的健康监测 。
非必要，不聚集
节日期间，非必要最好不要出门，要尽量减少聚集，建议最好不聚集 。单位、家庭、一定要做好通风和个人防护；对公共用品做好清洁消毒，及时清理，保持环境清洁 。在人群聚集场所务必遵守秩序、避免拥挤，自觉与他人保持一米社交距离 。尤其提醒大家的是，有发热、咳嗽等症状的人员，应避免参加聚集性活动 。
做好新冠和流感的双重防控
冬季是呼吸道传染病的高发季节 。一旦感染了流感，身体抵抗力就会下降，对新冠病毒的抵抗力也会降低；同时给鉴别诊断增加难度，加大新冠疫情复杂性 。中国疾病预防控制中心发布的信息显示，全人群对流感病毒普遍易感，其抗原性易变、传播迅速，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染后风险更高，而接种流感疫苗是预防流感的有效手段 。因此有条件可以接种流感疫苗 。
注意食品安全
元旦春节期间，家家户户都会采购大量食品 。采购食品时，要注意保质期，避免用手直接接触，同时，正确佩戴口罩 。处理食材前后要及时洗手，做到生熟分开，烧熟煮透 。尽量避免生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用海鲜 。食品储存要生熟分开，防止交叉污染 。未食用完的食品应密封，按存贮要求进行常温、冷藏或冷冻保存 。隔餐食品要彻底煮透 。在外购买的熟食或外出就餐时打包的食品，下次食用前应先确认是否变质，及时清理已经变质的食品，未变质的食品要彻底加热后方可再食用 。
过节期间，饮食更应注重科学合理，荤素搭配 。控制摄入食物总量，以免骤然增加胃肠消化负担 。保持食物的多样性，多吃新鲜蔬菜、水果 。不生吃水产品，不吃未烧熟煮透的菜肴和来源不明的野味 。注意饮食卫生，两人及多人共同就餐时，要记得使用公筷、公勺 。
目前大连地区开展了全员核酸检测，对重点人群，尤其是冷链食品从业人员加大了排查力度，这也是阻断新冠病毒传播的重要的举措 。希望广大市民朋友响应政府号召，履行好个人责任义务，每日跟踪官方疫情动态信息，如发现与自己有关联，请主动向社区人员报备，服从社区工作人员的统一安排 。此外，广大市民如出现发热、咳嗽、咽痛等不适症状，应立即向社区报备，并佩戴好口罩，及时前往医疗机构就诊，就医时应尽量避免乘坐公共交通工具 。
半岛晨报、39 度视频采访人员黄凤桐
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