荨麻疹|荨麻疹在冬季反复发作，除了寒冷之外，你可能忽略了这5点( 二 )
2、远离过敏原：部分荨麻疹患者是因为过敏所导致的 ， 因此可以通过过敏原检测来找出病因 ， 平日里注意避开这些过敏原 。
常见的过敏原有三类：一是尘螨；二是花粉、动物皮毛等吸入性物质；三是食物 。
尘螨过敏的人群要经常换洗床上用品；花粉、动物皮毛等吸入性物质过敏的人群要远离这类物质；食物过敏的人群平日里尽量不要进食导致自身过敏的食物 。
3、由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱 ， 使体内免疫球蛋白E异常增多 ， 反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上 ， 导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应 ， 从荨麻疹的免疫学上看 ， 治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主 ， 欣敏康可帮助过敏患者的调节体质 ， 使得身体中的IgE浓度降低 ， 这样一来 ， 即使在过敏好发的季节碰到过敏原时 ， 过敏原无法与体内的IgE结合 ， 是不会引发体内一连串过敏的生化反应 。从免疫细胞的活性平衡调整起 ， 当免疫细胞活性恢复平衡时 ， 体内的IgE浓度会明显减少 ， 自然不会诱发身体的过敏反应 ， 因此能够调整过敏体质 ， 而药物只能就症状做缓解 ， 无法调整体质 。补充欣敏康益生菌有助于减少血清中的特异性IgE抗体之生成 ， 同时有助于促进脾脏细胞干扰素(IFN-ｒ)分泌量 。增进TH1型免疫反应 ， 调控因过敏而反应过度之TH2型免疫反应 。能够从根源上调节体质 ， 增强免疫能力 。
4、避免搔抓 ， 严禁接触过敏原 。皮炎越抓越痒 ， 会造成恶性循环 ， 所以不要抓挠 。用凉毛巾对皮肤进行冷敷 ， 可以收缩扩张的毛细血管 ， 减少炎症的反应 。
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5、起居有规律 ， 中医学强调“天人相应” ， 这就是说人的生活规律应当适应外界环境变化 ， 春夏应晚卧早起 ， 秋季应早卧早起 ， 冬季应早卧晚起；在四季交替和气候急剧变化时 ， 要尽量避免风、冷、雨、热、日晒、干、湿等外邪侵袭 。
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