结石|发现结石，不治疗也没关系？小心忍着忍着把肾脏都“忍没”了
太多泌尿系结石的患者抱有这样的想法：“发现结石了，不治疗也没关系，我身体棒棒的多喝水会自愈的” 。
【结石|发现结石，不治疗也没关系？小心忍着忍着把肾脏都“忍没”了】然而往往这样，患者的结石只会越来越严重，到最后丧失了肾功能，患者才懊悔不已 。
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致结石患者的温馨提示
1. 大量饮水：
每天一定要保持充足的饮水和足够的尿量 。尿液的自洁作用有利于减小感染的机会，输尿管的蠕动也可以促进结石的下移甚至排出 。
结石患者饮用品的选择也很重要，要避免喝碳酸饮料 。
此外饮水的时间不要集中在白天，夜间是尿液最浓缩的时间，所以结石患者睡觉前也可以适当饮水 。2. 适量运动：
鼓励患者运动是利用重力的作用来促进结石的排出，比如跳绳、跳跃运动、抬高脚跟反复作踮脚活动等 。一组多次，一日数组，量力而行 。3.科学治疗：
许多患者经常会问：“我托朋友从香港买回来了某某消石素，能吃吗？效果怎么样？”
首先，这类药的成分如何不得而知，从结石的化学成分而言，单独仅依靠一种药物来“化解消融”各种类型的结石是不现实的，从循证医学的角度而言，用“消石素”来化石排石没有任何依据 。
大家排石解难需要慎重求医，科学的方法治疗才能为您排忧解难！
（编辑zebra 。部分图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：常德市第四人民医院 泌尿外科 张琳
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